Toplum, Algılar ve Sosyal Medya

Kimse Yargılamasaydı Kim Olurdun? Deli mi Dahi mi?

Şimdi elinizi vicdanınıza koyun ve dürüstçe cevap verin: "Eğer kimse beni yargılamasaydı, nasıl bir insan olurdum?" Bir düşünsenize, sabah pijamalarınızla markete gidebilir, en saçma dans figürlerinizi sergileyebilir ya da patates kızartmasını ketçapsız yiyebilirsiniz (evet, bu gerçekten bir tercih meselesi!).

Sanırım çoğumuz biraz daha rahat, biraz daha "ben" olurduk. Belki de içimizdeki o gizli ressam ortaya çıkar, belki de hayat boyu bastırdığımız opera tutkumuz coşar. Kim bilir, belki de en büyük korkumuz, yargısız bir ortamda aslında ne kadar sıkıcı olduğumuzu fark etmek olurdu! Ya da tam tersi, içimizden bir süper kahraman fışkırırdı. Ama unutmayın, bazen o yargılar, bizi daha iyi olmaya iten minik dürtüler de olabilir. İşte o zaman işler biraz karışıyor!

Sosyal Medya Olmasaydı, Beni Nasıl Anlatırdın? Güvercinle mi, Telgrafla mı?

Geldik günümüzün vazgeçilmezi, hem aşkımız hem nefretimiz: Sosyal Medya! "Sosyal medyada var olmasaydım, kim olduğumu nasıl anlatırdım?" diye hiç düşündünüz mü?

Muhtemelen daha çok kitap okur, komşularınızla daha fazla muhabbet eder, belki de bir el işi kursuna yazılırdınız. Eskiden insanlar kendilerini nasıl anlatıyordu? Mektuplarla, dedikodularla (o da bir anlatım şekli!), yüz yüze sohbetlerle... Şimdi ise bir fotoğraf, bir beğeni, bir hashtag ile kim olduğumuzu özetlemeye çalışıyoruz. Bir düşünsenize, Instagram'da filtrelenmiş bir hayat yerine, gerçek hayatta yaşadığınız anıları başkalarına nasıl aktarırdınız? Belki de yeteneklerinizi sergilemek için semt pazarında canlı performans sergilerdiniz? Kim bilir, belki de hepimiz birer stand-up komedyeni olup hayatlarımızı sahnede anlatırdık. Fena fikir değil aslında!

Dünya Beni Nasıl Görüyor ve Bu Gerçek Kimliğimi Değiştiriyor mu?

"Dünya beni nasıl görüyor ve bu benim gerçekte kim olduğumu değiştiriyor mu?" İşte bu biraz daha felsefik bir soru. Birçoğumuz için başkalarının düşünceleri, içimize işleyen bir ayna gibidir. O ayna bazen bizi şişman, bazen zayıf, bazen başarılı, bazen başarısız gösterir. Ve evet, bu algılar zaman zaman gerçek kimliğimizi etkiler.

Düşünsenize, birisi size sürekli "sen çok iyi bir dinleyicisin" dese, zamanla kendinizi gerçekten iyi bir dinleyici olarak görmeye başlarsınız. Ya da tam tersi, sürekli eleştirilseniz, içe kapanabilirsiniz. Ama işin sırrı şu: Başkalarının gözüyle bakmak, bazen farklı bir perspektif sunar ama asıl kim olduğunuzu sadece siz bilirsiniz. Unutmayın, dünya bazen miyop, bazen de hipermetrop bakabiliyor! Siz en iyisi kendinize odaklanın.

Başkalarının Başarıları Beni Neden Endişelendiriyor? Yoksa Benim Koltuktan Kalkmam mı Gerekiyor?

Ve son sorumuz: "Başkalarının başarıları beni neden endişelendiriyor?" Ah, bu kıyaslama derdi! Arkadaşın terfi almış, kuzenin yeni araba almış, komşunun çocuğu Harvard'ı kazanmış... Ve sen de içinden bir ses, "Peki ya ben?" diye fısıldıyor.

Bu endişe genellikle iki şeyden kaynaklanır: Ya kendi potansiyelimizi tam olarak kullanamadığımızı düşünürüz ya da hepimizin içindeki o "daha iyisini yapmalıyım" dürtüsü devreye girer. Ama gelin kabul edelim, dünya sadece başarı hikayelerinden ibaret değil. Herkesin kendi zaman çizelgesi, kendi mücadeleleri var. Belki de o başarılı arkadaşın, senin o anki rahat koltuğuna içten içe imreniyordur. Kim bilir!

Önemli olan, başkalarının başarılarından ilham almak, onları kıskanmak yerine kendimizi motive etmek. Unutmayın, siz kendi hikayenizin kahramanısınız ve sizin kendi başarı tanımınız var. Belki de senin başarın, mükemmel bir patates kızartması yapmak ya da bir gün boyunca hiç kimseye sinirlenmemektir. Bu da bir başarıdır!

Unutmayın, toplumun algıları, sosyal medyanın filtreleri ve başkalarının başarıları ne olursa olsun, gerçekte kim olduğunuzu en iyi siz bilirsiniz.

İletişim Merkezimiz

Adapazarı'nda, çocuk ve yetişkinlere yönelik etkili terapi ve danışmanlık hizmetleri sunmaktayız. Güvenilir bir destek arıyorsanız bizimle iletişim kurun.

Adres

Güllük Mah., Sağlık Cad., Faika Mithat Sözer İş Merkezi, B2 Blok No 41 Adapazarı/Sakarya (SEAH Karşısı)

Çalışma

09:00 - 21:00